亲爱贝贝

现在人们都知道怀孕后适当吃些水果有益妈妈和宝宝的健康，不过有些准妈妈认为通过喝果汁这种简便的方法也能吸收到同样的营养，所以大量饮用果汁，替代水果，甚至替代喝水，其实这种做法并不科学，因为果汁并不等同于水果。

可能有人会问，既然很多果汁都说是百分之百果肉制成，而且反正水果吃到肚子里也要消化，两者有什么不同呢？

首先，果汁是一种精细加工的产物，缺乏天然水果中的纤维素。但对于孕妇而言纤维素十分重要，怀孕期间如果吃含纤维素的食物过少，容易导致孕妇肠蠕动减少，通便不畅造成便秘。 其次，果汁中多含有添加剂，比如色素、食用香精、防腐剂等。虽然宣称这些化学物质对人体没有伤害，但是过多饮用仍然不利于健康，特别是比较敏感的准妈妈。 另外，果汁中的营养成分不如新鲜水果。新鲜水果没有工业加工的过程，在果汁加工过程中，有些经过需要高温、消毒等工序，很多不稳定的营养素可能就会流失，而新鲜水果则不存在这个问题。

还有很重要的一点，果汁的制作过程中人们往往为了保证饮用口感会添加大量糖，而孕妇摄入过多糖会导致血糖升高，产生严重后果。 所以，准妈妈还是应该吃水果，而不是用果汁替代。当然果汁也并不是不能饮用，特别是外出就餐或者出席一些活动时，用果汁替代酒也是必要的。只不过要尽量选则添加物少，新鲜的果汁，也注意控制饮用量，如果很甜，喝完后最好以清水漱口。

圣诞节这一天卫生部发布消息，称三岁以下儿童可以接种甲型H1N1流感疫苗。前一阶段，我国3岁以上人群大规模接种实践已证明国产甲型Ｈ1Ｎ1流感疫苗安全有效。卫生部12月25日发布消息称，我国已完成6－35月龄儿童甲流疫苗临床试验受试者招募及首针疫苗的接种工作，未发现严重不良反应。

3岁以下儿童是甲型Ｈ1Ｎ1流感的高危易感人群。今年12月初开始，我国组织展开6－35月龄儿童甲型Ｈ1Ｎ1流感疫苗临床试验。

现在最热的词可能就是甲型H1N1流感了，据统计现在社会人群中患流感的50%以上是甲型H1N1流感，甲流死亡人数也在不断增加中。我国已经陆续给一些高危人群接种了甲型H1N1疫苗。很多新父母可能会问，自己的小宝贝能不能接种甲型H1N1流感疫苗呢？目前情况下，甲型H1N1流感疫苗都是匆忙赶制出来的，临床试验做得还比较有限。

• 三岁以下儿童不能接种甲型H1N1流感疫苗 阅读全文 »

随着甲型H1N1流感传染人群的增多，如何预防甲流已经成为人们最关注的话题，特别是孕妇该如何预防甲型H1N1流感更是准妈妈们关注的话题。最近，北京市中医管理局向社会公布了针对不同人群的4种中药配方，用于人们预防甲型H1N1流感选用，其中就包括了孕妇专用的预防甲流的中药配方。

官方推荐孕妇专用中医预防甲流的配方: 阅读全文 »

从科学的优孕优生优育的角度看，音乐是胎儿-新生儿-婴幼儿智力发育的最佳养分。

孕妇经常精神愉快，心境恬静，哼唱或聆听优美的音乐，有助于腹中胎儿获得先天性聪慧的智力，古称“胎教”。为即将分娩的产妇播送轻快动听的音乐，有助于减少和消除分娩时的痛楚，促进产妇顺产；而从新生儿呱呱坠地，降临人世到三岁这段时期，经常利用变化万千的色彩、播送美妙悦耳的抒情乐曲，让婴幼儿通过眼、耳等感知器官，传导到尚未发育完全的大脑，并产生种种反应，有助于其智力的开发和发育，使其长得乖巧，呀呀学语可提早一至三个月，俗谓乳教。

现代科学证明，在中、小学校时, 那些看谱能唱、会奏的学生，一般其各门功课的学习成绩都较优良，因为，音乐上的视唱、视奏，往往必须既看曲谱又看歌词，音符。从而，培养了眼睛的速视能力和耳朵的审美水平，锻炼了脑神经的接受能力和反应能力。而良好的视、听功能及神经反射，是发展智力的基础，有助于发展想象力、注意力、理解力和记忆力，增长人的智慧和聪敏。

生活离不开音乐。享有“二十世纪科学巨匠”美誉的《相对论》创建人爱因斯坦，其超人的智力，也与他酷爱音乐，自幼好学提琴无不关系。二十一世纪是一个充满挑战与机遇的世纪，为培养和造就新世纪的创造型、综合型人才，重视儿童音乐教育，很有必要。

那天外婆把海伦宝贝带回农村老家去，第二天下午回来就开始拉肚子，当时没在意。当天晚上又拉了一次，有些不对了。把平时腹泻时吃的妈咪爱找出来吃了半袋，她又安安静静睡着了。 第二天早上起来还是拉，并且更厉害了，拉的基本上是黄水。这几天急坏了，蒙脱石散，妈咪爱，乳酶生片全都用上去了，却一次比一次凶。终于抱去看了医生，问了一下情况，查了一次大便，没有异常。于是医生说换奶粉，用美赞臣的安婴乐，不含乳糖，药不用特别的，就用思密达饭前半小时吃，然后饭前吃点妈咪爱。

回到家里又拉了一次，照医生的嘱咐，换了奶粉，只吃了一次药，宝贝的精神就明显好多了。并且也没有再拉肚子，总算又经历了一次考验……